3月25日,在校工会的支持下,学校健走协会开展成立十一周年暨“我们的健走日”活动。上午9:30,健友们在学校南门集合,他们身着运动服,高高兴兴的健走国家湿地阿勒锦岛,交流、座谈健走、健身体会收获。
十一年来在校工会的支持下健走协会活动开展的有声有色,健友们坚持每天早上或晚上健走一小时,定期开展丰富多彩的活动,健友们说:要把健走融入到我们的日常生活之中。我健走,我健康,我快乐。
世界卫生组织一致认为,健步是一种快乐。每当健步走,就会感觉工作生活中压力在释放,欢快愉悦的心,健步走,是一种责任。每当健步走,就会感觉健康对个人、家庭的分量,而健步走是一种希望。每当健步走,就会感觉健步的自信与自强,孕育着新的生机与梦想,千里之行,始于足下。三年疫情告一段落,生活恢复常态。健友们纷纷表示:要珍惜这来之不易的美好时光,积极参加室外活动,坚持每天健走,强身健体。
通过开展健走活动,进一步提高了健友们的意志品质和身体健康水平,丰富了业余文化生活,欣赏美丽的松花江和校园风光,使健友们的心情更加舒畅、身心更加愉悦。